원데이테라피26 대운을 끌어당기는 4단계 방법 / 운이 좋아지는 법 / 소원을 이루는 법 / 대운 소운 / 행운을 불러오는 방법 / 마음 정화 살아가면서 3번은 꼭 찾아온다는 대운 이 좋은 기회를 나에게 왔는지도 모른채 지나칠 수는 없죠. 일상 생활에서 할 수 있는 대운을 끌어당기는 법 한 번 알아보겠습니다. 첫번째, 자신에게 올라오는 감정을 알아차려주세요. 좋은 감정은 물론이고 나쁘다고 생각하는 감정들도 마찬가지입니다. 좋은 감정은 온 몸 가득 느껴주시고 나쁘다고 생각되는 감정들 예를 들어 분노, 초조함, 질투 등이 올라온다면 그 감정에 휘둘리지 말고 무시하지도 말고 일단 깊은 숨을 내쉬어보세요. 들이마셨다가 내쉬는 숨에 그 감정의 에너지체를 내보낸다고 생각하고 후~ 내쉬어주세요. 밖으로 나온 에너지체를 이미지화 해보세요. 이렇게 하는 것만으로도 어느정도 치솟던 감정이 가라앉을 거에요. 만약에 그렇지 않다면 글을 쓰며 감정을 내보내던지 아무도.. 2020. 5. 6. 성공하는 사람들의 특징 7가지 습관 핵심요약 / 성공하는 법 / 자기계발 / 자기개발 성공하는 사람들의 특징 7가지 습관 핵심요약 오늘은 성공하는 사람들의 특징 7가지에 대해서 이야기 해볼까합니다. 이 7가지를 메모하고 습관화하면 반드시 원하는 결과를 얻을 수 있습니다. 습관은 인생을 바꾸죠? 성공한 사람들의 습관을 내 삶에 적용해보아요. 1. 목표 세우기 언제 어디서나 중요한 것이 바로 이 목표세우기 입니다. 목표도 없이 목표를 모르고 살다보면 필연적으로 영문 모를 결과에 와 있을 거에요. 자동차를 운전할 때를 생각해보세요. 목표도 없이 차를 몰면 어디로 가는지도 모른채 그저 달리기만 하게 된답니다. 의미 없이 흘러가는 것이죠. 나의 정확한 목표를 세우고 한걸음 한걸음 나아가보세요. 중간중간 헤매기도 하고 엉뚱한 곳으로 빠질 수도 있겠죠. 하지만 목표가 있는 삶은 그런 역경들을 양분으로.. 2019. 11. 26. 자존감 확언 / 루이스 헤이 확언 / 나는 할 수 있어 확언 / 자존감 키우는 주문 / 자존감 키우는 법 나는 할 수 있어 국내도서저자 : 루이스 L. 헤이(Louise L. Hay) / 엄남미역출판 : 나들목 2018.10.20상세보기 루이스 헤이 나는 할 수 있다 자존감 확언입니다. 종소리 후 3번씩 따라말해보세요. 긍정의 기운과 함께 자존감도 올라간답니다. *** 본 영상은 책의 일부만을 발췌하여 낭독하였습니다. *** 책의 본문에는 더욱 값진 생각들이 있습니다. 같이 책 읽어보아요. :) 2019. 11. 19. 부정적 감정 다루기 / 부정적 감정 다스리는 방법 / 자존감 키우기 / 자개계발 / 자기개발 부정적인 감정을 다스리는 법 오늘은 시도때도 없이 나와 나의 기분을망가트리는 부정적인 감정을 다스리는 법에 대해서이야기 해보겠습니다. 여러분은 하루를 어떤 생각과 감정으로 보내시나요?보통 대부분의 사람들은 부정적인 생각으로 하루를 보낸다고 해요. 좋은 일을 끌어들이려면 기분 좋게 있어야 한다는데그게 참 쉽지 않죠? 좋은 기분으로 있다가도 어떤 상황어떤 사람 때문에 금방 기분이 안좋아지고 이게 또 금방 사라지지도 않아요. 사람은 나도 모르게 생각이 떠올랐다 사라집니다.생각 없이 살 수는 없어요. 근데 이 생각이란게 감정이 꼭 같이 따라와요. 아이를 보았때 귀엽다라는 생각과 동시에 행복감이 밀려오고상사가 나에게 화낼 때 억울하다는 생각과 동시에 분노가 밀려오죠. 같은 상황이라도 받아들이는게 달라집니다.누가 .. 2019. 11. 5. 돈을 부르는 습관 / 돈을 부르는 버릇 / 자기계발 / 자기계발 오늘은 돈을 부르는 습관에 대해서 말해보겠습니다. 나의 내면의 깊은 고정관념을 바꾸고 평온하게 돈을 받고 쓰는 법입니다. 돈을 부르는 습관 첫번째는 돈에 대한 관념바꾸기입니다. 우리는 어릴적부터 돈에 대해 이런 말들을 많이 들었어요. 돈은 벌기 힘들다. 돈은 나쁘다. 돈을 많이 번 부자들도 나쁘다. 그래서 돈을 원하면서도 돈에 대해서는 부정적인 관념을 가지게 되는 것이죠. 이러면 돈을 절대 불러올 수 없어요. 이런 생각들은 뿌리부터 바꿔야합니다. 바로 나의 잠재의식 속에 있는 것들을 말이죠. 일단 노트를 하나 준비해주세요. 글로 쓰면서 읽어보는 것이 잠재의식을 바꾸는데 아주 좋은 역할을 해줍니다. 노트에 내가 생각하는 돈에 대한 생각들을 적어보세요. 예를 들어 돈을 많이 번 부자들은 나쁘다. 뼈빠지게 고.. 2019. 10. 29. 좋은 물 나쁜 물, 좋은 생수 마시기, 물 마시는 법, 내 몸 살리기 나를 살리는 좋은 물 고르기 내 몸의 70%을 차지하고 있는 물 그만큼 좋은 물은 먹는 것이 중요합니다. 요즘 광고에서도 내 몸을 위해 좋은 물 먹자는 이야기 많이 나오죠? 그럼 좋은 물 찾고 마시는 법 알아보아요. 좋은 물은 미네랄이 풍부한 물입니다. 소량이지만 우리가 사는데 꼭 필요한 미네랄 체내에서는 생성되지 않아 외부에서 섭취해줘야 하는데 미네랄이 풍부한 좋은 물을 마시면 아주 좋겠죠. 약알칼리 이온수 물 속에 들어 있는 수소이온의 농도가 중성치보다 높은 물입니다. 약알칼리수는 산성물질을 중성화시켜주는데요. 산성물질은 노화의 원인이기도 하죠. 그래서 노화방지에도 도움을 줄 수 있습니다. 잔류 염소 없는 물 수돗물에는 소독을 하기 위해 염소를 넣는데요. 이런 염소는 트리할로메탄이라는 발암물질을 생성.. 2019. 10. 17. 이전 1 2 3 4 5 다음
