전체 글102 나의 세상이 변하는 힘 확언 어플 씽크업 think up 싱크업 자기 계발서들을 보면 심심치 않게 나오는 게 바로 아침의 긍정적인 확언일 텐데요. 실제 성공한 사람의 대부분이 확언을 이용한다고 해요. 빌 게이츠는 매일 " 오늘 나에게 좋은 일이 생길 것이다! 나는 무엇이든 할 수 있다"라고 확언을 했다고 해요. 확언을 하는 방법은 일단 내가 원하는 것을 골라 한 문장으로 압축하여 아침에 거울을 보며 외쳐주면 됩니다. 이때 중요한 것은 내가 그것을 진짜로 믿고 긍정적인 감정이 나와야 한다는 것이지요. 예를 들어 많은 분들이 "나는 부자다"라는 확언을 하시지만 그 효과나 나오신 분은 그리 많지 않아요. 왜냐하면 나는 부자다를 외칠 때 마음속에서는 아닌데? 나는 아직도 돈이 없는데?라는 마음이 올라오기 때문이죠. 내 마음에서 수긍할 수 있도록 만들어 주는 것이 좋아요. 예.. 2021. 9. 8. 침실 풍수지리 인테리어 재물운과 부부금실운을 올리고 싶다면 필독 어찌 보면 자는 시간으로 집에서 가장 많은 시간을 보내는 곳이 침실 인대요. 이 침실은 부부금실과 재물운에 큰 영향을 준다고 합니다. 그럼 어떻게 해야 침실의 운을 높일 수 있을까요?? # 침실은 기본적으로 어두운 것이 좋아요 현관과 거실 등의 공간은 밝게 해야 좋은 운이 쏙쏙 들어오는데요. 침실은 조금 다릅니다. 수면 등의 휴식의 공간인 침실의 풍수지리 인테리어는 기본적으로 어두워야 좋습니다. 어두운 것이 수면 패턴에도 도움을 줄 수 있고 말이죠. 커튼은 꼭 달아 어두움을 유지시켜 주세요. 암막 커튼이면 더 좋겠습니다. 이 커튼은 밝기 조절뿐 아니라 침실의 온도를 유지시켜 주기도 하고 풍수적으로 안 좋은 것들을 막는 역할도 합니다. # 침실의 인테리어는 정갈하게 개인의 취향이 있기는 하지만 침실의 인테.. 2021. 9. 2. 컬러테라피 초록색 의미와 초록색 좋아하는 사람 성격 알아보기 오늘은 자연과 닮은 편안함으로 다가오는 색 초록색의 역사와 특징 컬러테라피에 대해 알아보도록 할게요. 컬러테라피 초록색 초록색의 역사 초록색은 자연에서 쉽게 볼 수 있는 색으로 우리의 눈에 편안하게 다가오는 색입니다. 종교와 관련된 부분에서는 해방, 부활을 의미하고 사랑의 색으로도 많이 쓰이곤 하죠. 초록색의 특징 노랑과 파랑의 중간에 있는 초록색은 한색과 난색의 균형이 어우러진 중성색입니다. 사람들에게 편안함을 주기 때문에 피곤한 몸과 마음에 휴식을 제공하기도 합니다. 비상구나 구급상자 등에 쓰이며 안전과 구급의 의미로도 많이 쓰이지요. 컬러테라피 특유의 편안함으로 심리적 안정에 도움을 주기도 하고 긴장된 몸을 이완시켜 주기도 합니다. 여러 가지 일로 신경이 곤두서 있거나 스트레스를 느낄 때 사용하면 .. 2020. 12. 16. 이시이 유카리 주간 별자리 운세 2020년 12월14일 ~ 12월20일 이시이 유카리 주간별자리 운세 2020년 12월14일~12월20일 (오타나 오역이 있을 수 있음에 미리 양해 부탁드립니다.) 양자리 황소자리 쌍둥이자리 게자리 사자자리 처녀자리 천칭자리 전갈자리 사수자리 염소자리 물병자리 물고기자리 날이 급 추워지고 눈도 내렸네요. 마음은 따스한 행복한 12월 되세요~ Your wish is granted★ 2020. 12. 14. 스위트 오렌지 오일 효능과 사용법 사랑스러운 에센셜 오일 맡으면 사랑스럽고 상쾌한 아이들이 연상되는 스위트 오렌지 오일의 효능과 사용법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 스위트 오렌지 오일 효능 마음공부 도서관 구독하기 기본정보 학명 : Citrus sinensis (시트러스 시넨시스) 과 : 운향과 추출 부위 : 껍질 주요 산지 : 미국, 브라질, 스페인, 중국, 이탈리아 주요효능 피부 SKIN 지성 피부에 긍정적으로 작용한다. (여드름, 모공 등) 셀룰라이트의 관리에도 사용되며 두피의 경우 비듬이 있는 경우에 사용됩니다. 몸 BODY 장의 운동이 원활하게 되도록 도움을 주어 복부에 가스가 차거나 변비, 설사 등에 사용됩니다. 마음 MIND 상쾌한 향은 행복감을 느끼게 해 주며 긍정적으로 생각할 수 있도록 도와줍니다. 스트레스를 많이 받거나 우울할 때 사용하면.. 2020. 12. 10. 명상을 하면 좋은 점 5가지 (명상에 대한 거의 모든 것 중에서) 명상은 자기 자신의 마음을 살피고 막히는 곳 없이 흘러나가게 하는 행동입니다. 하루를 끝내고 나서 몸을 깨끗이 하기 위해 목욕이나 샤워를 하지요?? 그 몸만큼 중요한 것이 바로 우리의 마음입니다. 하지만 마음을 깨끗이 하기 위해 하는 행동의 거의 없어요. 해소되지 못하고 나의 구석구석에 박혀있는 마음음 여러 가지 문제로 나타나기도 합니다. 명상은 그런 우리의 마음을 깨끗하게 해주는 목욕이라고도 할 수 있지요. 명상에 대한 거의 모든 것 국내도서 저자 : 지오반니 딘스트만(Giovanni Dienstmann) / 서종민역 출판 : 불광출판사 2020.09.02 상세보기 오늘은 책 에 소개된 명상을 하면 좋은 점 중 5가지를 골라 소개해 보도록 할게요. 또 이렇게 알고 하면 효과가 배가 될 수 있거든요. 집.. 2020. 12. 9. 이전 1 2 3 4 5 6 7 8 ··· 17 다음
