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호오포노포노 명상 / 내면아이 치유 정화 / 치유명상 / 카르마 해소 (파도소리ver.) 2019. 12. 6.
컬러테라피 주황색 오렌지 / 색을 통한 힐링 / 색채가 인체에 미치는 영향 / 삶에 적용하기 컬러테라피 주황색 활력과 생동감을 연상시키는 주황색, 오늘의 주제는 컬러테라피 주황색입니다. 여러분은 주황색을 떠올리면 어떤 감정과 몸의 반응이 느껴지시나요? 이 주황색은 빨강과 연관이 깊죠. 빨강의 이미지인 활발함과 리더십의 느낌이 들면서도 빨강색만큼의 과도함은 주지는 않습니다. 그리고 주황색은 흥분을 유도하기도 하고 에너지가 떨어진 사람에게 용기를 주기도 합니다. 화려하면서도 즐거운 느낌을 주는 주황색은 천골차크라의 색이기도 하죠. 그래서 이 색을 좋아하는 사람들은 삶을 즐기고 창의적인 아이디어를 이끌어내기도 합니다. 하지만 지나치면 파티광이라는 이미지를 심어주기도 하죠. 그리고 활발한 이미지에 어울리게 다른 사람과의 사교적 활동을 좋아하고 즐기며 낙천적 삶을 즐깁니다. 도전을 두려워하지 않고 타고난.. 2019. 12. 5.
잠오는 소리 ASMR / 수면 음악 / 빗소리 / 자장가 / 잠오는 클래식 / 깊은 수면음악 브람스의 자장과와 빗소리의 만남 잠이 안오는 밤.. 꿀잠 자게 해줄거에요 ☆ 건강한 잠은 건강한 정신과 육체를 만듭니다. 오늘도 꿀잠 자세요~ :) 2019. 11. 29.
성공하는 사람들의 특징 7가지 습관 핵심요약 / 성공하는 법 / 자기계발 / 자기개발 성공하는 사람들의 특징 7가지 습관 핵심요약 오늘은 성공하는 사람들의 특징 7가지에 대해서 이야기 해볼까합니다. 이 7가지를 메모하고 습관화하면 반드시 원하는 결과를 얻을 수 있습니다. 습관은 인생을 바꾸죠? 성공한 사람들의 습관을 내 삶에 적용해보아요. 1. 목표 세우기 언제 어디서나 중요한 것이 바로 이 목표세우기 입니다. 목표도 없이 목표를 모르고 살다보면 필연적으로 영문 모를 결과에 와 있을 거에요. 자동차를 운전할 때를 생각해보세요. 목표도 없이 차를 몰면 어디로 가는지도 모른채 그저 달리기만 하게 된답니다. 의미 없이 흘러가는 것이죠. 나의 정확한 목표를 세우고 한걸음 한걸음 나아가보세요. 중간중간 헤매기도 하고 엉뚱한 곳으로 빠질 수도 있겠죠. 하지만 목표가 있는 삶은 그런 역경들을 양분으로.. 2019. 11. 26.
자존감 확언 / 루이스 헤이 확언 / 나는 할 수 있어 확언 / 자존감 키우는 주문 / 자존감 키우는 법 나는 할 수 있어 국내도서저자 : 루이스 L. 헤이(Louise L. Hay) / 엄남미역출판 : 나들목 2018.10.20상세보기 루이스 헤이 나는 할 수 있다 자존감 확언입니다. 종소리 후 3번씩 따라말해보세요. 긍정의 기운과 함께 자존감도 올라간답니다. *** 본 영상은 책의 일부만을 발췌하여 낭독하였습니다. *** 책의 본문에는 더욱 값진 생각들이 있습니다. 같이 책 읽어보아요. :) 2019. 11. 19.
책리뷰 . 혼자도 괜찮지만 오늘은 너와 같이 혼자도 괜찮지만 오늘은 너와 같이국내도서저자 : 나승현출판 : 21세기북스(북이십일) 2019.10.28상세보기 혼자도 괜찮지만 오늘은 너와 같이 11월에 마음 몰랑몰랑해지는 에세이 혼자도 괜찮지만 오늘은 너와 같이를 읽어보았습니다.이 책은 KBS라디오 '연애 일기, 만약에 우리'라는 코너에서 작가가 엄선한 사랑 이야기를 모아둔 책이에요. 가끔씩 이금희님의 라디오를 들으면 차분한 목소리로마음에 쏙쏙 들어오게 사연을 읽어주셔서 라디오를 듣고 있자면편안해 지는 느낌을 받았는데 거기에 나온 사연들이라니궁금증이 일더라고요. 잠든 연애 세포를 깨워줄 책이라니~~이제 결혼 10년차를 달려가 달달함보다는 동지애로 세상 살아나가는 나에게 세상 달콤함과 애절함그리고 훈훈함을 준 책이랍니다. 핑크핑크한 표지와 손을 꼬옥 .. 2019. 11. 15.

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